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One day to health
Psychothérapie
SANTÉ

Psychothérapie cognitivo comportementale – Comment ça marche?

La thérapie cognitive comportementale ou TCC est l’une des approches thérapeutiques les plus efficaces et les mieux étudiées. Elle est principalement utilisée dans le traitement des troubles mentaux, de la santé émotionnelle, de la dépression ou de l’anxiété. Tour d’horizon sur la thérapie cognitivo comportementale, comment cela fonctionne et quelle est son efficacité ? Qu’est-ce que la thérapie […]

matelas
BIEN-ÊTRE

Matelas anti-acariens

En France, une personne sur quatre souffre d’allergies provoquées par les acariens. Et cette proportion risque encore d’augmenter dans les années à venir. Les acariens sont souvent localisés dans la chambre à coucher. Et le lit est le meuble qui en contient le plus. La raison est simple. Ces organismes se nourrissent de sueur et des […]

chute de cheveux
BEAUTÉ

Les solutions contre la chute de cheveux

L’alopécie est la principale cause de la perte de cheveux. Elle peut entrainer une chute partielle ou totale des cheveux. A défaut de traitement, cette maladie peut entrainer un énorme complexe. Voici des traitements préventifs et curatifs de la chute des cheveux. Suivre un traitement au minoxidil Le minoxidil est un médicament destiné à stopper […]